Abadejo en salsa verde
Este plato es de origen vasco. El país Vasco tiene una extensión total de 7234 km y su capital es Vitoria, en Alava, donde se encuentran el Parlamento y la sede del Gobierno vasco. Su ciudad más grande es Bilbao.
Entre el perejil y los espárragos, una salsa verde imperdible para acompañar el abadejo, un pescado de carne blanca y firme que en España se cocina entero. En otros países es más fácil conseguirlo en filetes.
Ingredientes para cuatro personas:
- Un kilo de abadejo con piel, en trozos de 250 gramos
- Ocho dientes de ajo picado
- 12 cucharadas de aceite de oliva
- Seis cucharadas y un poco extra de perejil picado
- 100 cm cúbicos de vino blanco
- Dos cucharadas de harina
- 400 centímetros cúbicos de caldo del pescado
- Una papa
- Sal a gusto
- Ocho espárragos verdes
- 16 almejas o mejillones cocidos
Preparación:
- Para la salsa, rehogar el ajo picado en una cacerola con ocho cucharadas de aceite de oliva
- Agregar la mitad del perejil y el vino blanco
- Cocinar hasta que se evapore el alcohol
- Agregar la harina, mezclar y cocinar unos segundos
- Sumar el caldo de pescado, mezclar y cocinar unos minutos hasta obtener una salsa no muy espesa
- Para la guarnición, cortar la papa pelada en rodajas de medio centímetro de grosor, hervirla en agua con sal 8 minutos o hasta que esté tierna
- Pelar los espárragos (pasarles el pelapapa por la parte más dura del tallo)
- Cortarlos en trozos de un centímetro y cocinarlos en agua hirviendo con sal 4 minutos, luego reservar
- Para el pescado, calentar et aceite restante en una sartén, sellar el abadejo por el lado de la carne y retirar del fuego
- Poner el pescado en la cacerola con la salsa hirviendo para terminar su cocción (4 minutos aproximadamente)
- Sumar a la salsa el resto del perejil picado, las almejas y los trocitos de espárragos
- Distribuir en los platos, espolvorear con más perejil picado y servir.
Una buena sardina es mejor que una mala langosta. (Ferrán Adriá). Foto: Elena |
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