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lunes, 2 de abril de 2018

Ensalada de brotes de soja

Ensalada de brotes de soja


Para preparar esta ensalada, mezclar los ingredientes siguientes:

  • 50 gramos de brotes de soja
  • Un tallo de apio cortado en rodajas
  • Una naranja, pelada y separada en gajos
  • Una manzana roja cortada en dados
  • Medio pimiento rojo cortado en dados
  • Una cucharada de perejil picado
  • Una cucharada de salsa de soja clara
  • Una cucharada de miel
  • Un diente de ajo chafado
  • Relleno de alubias: 100 gramos de alubias mixtas de lata, escurridas
  • Una cebolla cortada por la mitad y después en rodajas
  • Un tomate picado
  • Dos cebolletas picadas
  • Dos cucharaditas de zumo de limón
  • Sal y pimienta

El Tigre, delta del Parana. Foto de Elena

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