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viernes, 2 de febrero de 2018

Fórmula para preparar un gran fritto di pesce

Fórmula para preparar un gran fritto di pesce

Un manjar que se hace con distintos frutos del mar
  • Lavar 300 gramos de calamaretti, 200 gramos de langostinos sin pelar, 200 gramos de filete de abadejo y 200 gramos de vieiras limpias, luego secar muy bien
  • Mezlcar una taza de harina con pimienta blanca y una taza de pan rallado
  • Cortar dos zucchini en rodajas muy finas y colocarlas en el bol con la harina, separando las rebanadas
  • Cortar el abadejo en trozos y enharinarlos junto con los calamaretti
  • Retirar y enharinar los langostinos y las vieiras
  • Freír en aceite (fritura profunda) primero los zucchini, con el aceite muy caliente
  • Bajar la temperatura y cocinarlos unos segundos más
  • Después, freír el pescado, dándole vuelta de vez en cuando, cuatro o cinco minutos
  • Seguir con los calamaretti y, por último, con los langostinos y las vieiras
  • Aparte, cortar en cubos diez tomates y mezclarlos con medio morrón verde en cubitos finos, jugo de medio limón, una cebolla de verdeo picada fino, más un peperoncino picado, tres cucharadas de aceite de oliva, sal y una cucharada de alcaparras
  • Condimentar la fritura con sal y servirlas con la salsa de tomate.

Las peces en el mar. Photo : Elena

Gallo al vino

Gallo al vino
(Coq au vin)


Este plato lleva una hora de cocción pero vale la pena. El pollo queda tiernísimo, muy sabroso, realizado con todos los aromas de la cocina tradicional francesa.

Es un plato con tradición y son muchas las regiones y los cocineros que se adjudicaron la creación de gallo al vino. Una leyenda dice que fue el cocinero del mismo Julio César quien lo preparó por primera vez, para homonejear al héroe después de la conquista de la Galia (Francia), entre los años 58 y 51 a.C. Dicen también que fueron los jainos, adeptos de la primera gran religión del mundo quienes regalaron este plato a los pueblos del planeta. En todo caso, en las antiguas recetas se indica la preparación, presentación y servicio.

En realidad, este plato se prepara en toda Francia, dado que todas las regiones son productoras de vino. Se llevaba a la mesa en la misma olla de hierro en que se concinaba, se lo colocaba en en centro y se le otorgaba a la persona más importante de la familia el honor de comer la rabdilla, el riñon y la cresta. En regiones rurale aún conservan este ritual. El famoso comisario Maigret adoraba comer el gallo al vino que le cocinaba Mme Maigret.

Ingredientes para cuatro porciones:

  • Pollo o gallo
  • Manteca – una cucharada llena y una cucharadit
  • Dos cucharadas de harina
  • 50 ml de coñac
  • 750 centímetros cúbicos de vino tinto (Côte-du-Rhône o syrah)
  • Sal, tomillo y laurel a gusto

Para la guarnición:

  • Tres zanahorias
  • 300 gramos de champiñones
  • Un cuarto de quilo de tocino ahumado
  • Medio-quilo de cebollitas
  • Una pizca de azúcar
  • 20 gramos de manteca
  • Una pizca de sal

Cocción:

  1. Cortar el pollo en octavos (pollo en octavos: Cortar el pollo en ocho presas. Primero separar los muslos de las pechugas.
  2. Luego, separar pata y muslo de cada pieza y cortar ambas pechugas por la mitad, de manera transveral. Desechar el cogote y el extremo de las alas).
  3. Salpimentar las presas a gusto y saltearlas en una cacerola con una cucharada de manteca. Moverlas un poco para que se doren parejo.
  4. Incorporar el coñac y encender la preparación (flambear).
  5. Esperar que se extinga la llama e incorporar la harina, mezclar y cocinar cinco minutos.
  6. Echar el vino tinto en la cacerola.
  7. Sumar el tomillo y el laurel, luego cocinar una hora.
  8. Pelar las zanahorias, tornearlas.
  9. Colocar en una cacerola las zanahorias, cubrirlas apenas con agua y cocinarlas diez minutos.
  10. Pelar las cebollitas, colocarlas en otra cacerola, cubrirlas apenas con agua y una cucharadita de manteca, cocinarlas diez minutos.
  11. Sumar las zanahorias a la cacerola del pollo agregando una pizca de sal y una de azúcar.
  12. Cortar el tocino en cubos, saltearlo en una sartén con su propia grasa y escurrirlo (Tocino: La grasa que se acumula entre la piel y la carne del cerdo. El corte, fresco, se trata con humo, sal o adobos. También se conoce como panceta o bacon (en inglés).
  13. Saltear los champiñones en la sartén del tocino y sumarlos a la cacerola junto con el tocino. Cocinar unos minutos más para integrar los sabores y servir.

Coq au vin, la nourriture superbe. Photo par Elena

Galletitas con nueces

Galletitas con nueces

Dicen que hay un factor que potencia las propiedades beneficiosas de los alimentos durante el cultivo, como también durante su preparación.

El secreto está en la música. En Japón comenzaron a venderse bananas especiales, más saludables y con un sabor más suave y dulce. Además, allí venden pan horneado con el acompañamiento de las obras de Beethoven, salsa de soja, fideos y hongos cocinados al ritmo de la música clásica.

Según la opinión de los científicos es que el efecto positivo de la música clásica, especialmente de Mozart, se explica con la alta frecuencia de su sonido.

Las galletitas, por ejemplo, salen perfectas con La Primavera de Vivaldi.

Ingredientes:

  • 125 gr. de manteca a temperatura ambiente
  • 75 gr. de azúcar negra
  • 125 gr. de avena molida
  • 100 gr. de nueces
  • 75 de harina leudante
  • 75 gr. de chocolate
  • Esencia de vainilla


Preparación:

  1. Batir la manteca blanda con el azúcar y la esencia de vainilla.
  2. Añadir la avena, las nueces finamente picadas y la harina.
  3. Formar bolitas y aplastándolas levemente ir disponiéndolas en la bandeja cubierta con papel manteca. Hornearlas durante 15 minutos a 175º C.
  4. Al retirar del horno, dejarlas sobre la bandeja hasta que se enfríen para evitar que se rompan.
  5. Cuando las galletitas estén frías, derretir el chocolate con un pedacito de manteca e ir sumergiendo cada galletita en el chocolate por la mitad. Mantener en la heladera hasta que el chocolate se enfríe.

Hay una galleta escondida en estos barriles... Foto: Elena

Fritura de verduras con salsa agridulce

Fritura de verduras con salsa agridulce


Estas verduras mixtas con un ligero rebozado se fríen hasta que están doradas y crujientes, y se sirven con una salsa agridulce para mojar.

Ingredientes para 4 personas:
  • Cien gramos de harina integral
  • Una pizca de sal
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • Una pizca de cayena molida
  • 12 cucharadas de agua fría
  • 100 gramos de ramitos de brécol
  • 100 gramos de ramitos de coliflor
  • 50 gramos de tirabeques
  • Una zanahoria grande cortada en juliana gruesa
  • Un pimiento rojo cortado en rodajas
  • Dos claras de huevo batidas
  • Aceite para freír
Para la salsa:
  • 150 ml de zumo de piña
  • 150 ml de caldo vegetal
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 2 cucharadas de azúcar moreno
  • 2 cucharadas de harina de maíz
  • 2 cebolletas picadas
Preparación:
  1. Tamizar la harina y la sal en un cuenco grande, luego añadir la cayena
  2. Hacer un hoyo en el centro de la harina e incorporar gradualmente el aceite y el agua, mezclando, hasta obtener una pasta fina
  3. Cocer las verduras en agua hirviendo durante 5 minutos y escurrirlas bien
  4. Batir las claras a punto de nieve e incorporarlas en la pasta del rebozado
  5. Rebozar las verduras ligeramente
  6. Calentar el aceite en una sartén o freidora, a 180 grados centígrados o hasta que un dado de pan se dore en 30 segundos
  7. Fría las verduras durante uno o dos minutos, en tandas, hasta que estén doradas
  8. Retirarlas con una espumadera y dejar que se escurran sobre papel de cocina
  9. Poner en un cazo todos los ingredientes de la salsa y llevarla a ebullición, removiendo, hasta que esté espesa y clara
  10. Sírvala junto con la fritura de verduras, para mojar.

Es muy importante aprender a cocinar. Foto:Elena


Frijoles mejicanos

Frijoles mejicanos


El Frijol es originario de México, donde existen múltiples variedades que se caracterizan por su tamaño, por su forma, por el color de su semilla y por su tipo de crecimiento. Para cocinar los frijoles a la mexicana, necesitas: 
  • Medio quilo de frijoles cocidos con su caldo
  • Cinco tomates cocidos
  • Un chile
  • Una cebolla mediana cocidos junto con los tomates
  • Una cucharadita de semillitas que vienen dentro de la calabaza que se usa para hallowen
  • Una cucharada de ajonjolí
  • Dos o tres ramitas de cilantro
  • 200 gramos de carne vacuna.
Preparación: 
  1. Cocer los frijoles. Una vez cocidos, echar el agua y reservar.
  2. Cocer los tomates, el chile y la cebolla durante unos quince minutos
  3. Moler los tomates, el chile et la cebolla cocidos
  4. Tostar las pepitas de calabaza y el ajonjolí unos 3 minutos, hasta que agarren el suave aroma a asado. 
  5. Mezclar las semillas y el ajonjolí con la salsa del tomate, picar muy finamente el cilantro y agregar a los frijoles
  6. Cocinar la carne y mezclarla con los frijoles, añadiendo un poco de bullón para que realce el sabor. 
Los frijoles quedan deliciosos.

Tome todo con calma para vivir feliz. Foto: Elena

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